godmat.net godmat.net godmat.net
Forside Frokost Lunsj Middag Kos Om oss

Du er her: Middag > Wok > Kyllingwok

Kyllingwok

Kyllingwok er både sunt, enkelt og raskt å lage. Doble gjerne oppskriften og imponer dine venner med et deilig måltid!

To personer
Kyllingwok

Ingredienser

  1. 2 kyllingfileter
  2. 1 fedd hvitløk, finhakket
  3. ½ løk, i biter
  4. ½ paprika, i biter
  5. ¼ squash, i biter
  6. 1 sjampinjong, i biter
  7. 100 g minimais, i biter
  8. 1 pose (120g) wok sauce – oyster and spring onion

Fremgangsmåte

  1. Kutt kyllingfiletene i biter og stek på sterk varme i en wokpanne (stekepanne) med litt olje.
  2. Ta kyllingen over i en skål, og stek hvitløk og løk i pannen til det et gyllent.
  3. Tilsett paprika og squash og stek i noen minutter.
  4. Tilsett sjampinjong og minimais og stek i noen minutter.
  5. Tilsett kylling og woksaus og la det småkoke i 5-6 minutter.

Tips: Server gjerne med grovt brød, nudler eller fullkornsris.

Sist endret: 22.04.2012